Mein Name ist Karina Haufe und als Psychologin, kognitive Verhaltenstherapeutin und ausgebildete Ernährungstherapeutin unterstütze ich Menschen dabei, Probleme im Bereich ihres Essverhaltens sowie andere psychische Probleme und Belastungen zu bewältigen, um das Leben wieder mit all seinen positiven Facetten wahrnehmen und genießen zu können.

Seit 2012 bin ich in eigener Praxis für Psychotherapie tätig.

Es ist mir wichtig, Ihnen diese Unsicherheiten im Voraus zu nehmen.

Einerseits, indem ich Sie mit vielen Informationen zu meinen Methoden und Konzepten versorge. Klicken Sie sich einfach durch meine Websites, hier erhalten Sie einen echten Eindruck davon, wie ich Ihnen helfen kann.

Andererseits, indem ich Ihnen ruhig zuhöre, einfühlsam auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehe und ein individuelles Therapie-Konzept entwerfe, das ich mit Ihnen abspreche und der aktuellen Situation anpasse.

Dabei möchte ich Ihnen zeigen, wie selbst kleinste Veränderungen eine positive Wirkung auf Psyche und Körper haben können.

Der richtige Weg kann für jeden Menschen ganz unterschiedlich sein. Wie so viele, machte auch ich einige Umwege, bis ich zu dem wurde, wer ich heute bin: Psychologin und kognitive Verhaltenstherapeutin in eigener Praxis.

So absolvierte ich im Jahr 2011 die Prüfung zur Heilpraktikerin und die Ausbildung zur Ernährungstherapeutin. Seitdem bilde ich mich kontinuierlich weiter, gebe aber mein Wissen auch weiter und halte Vorträge, leite Workshops und Kochkurse. Auch habe ich als Autorin mehrere Bücher zum Thema Ernährung publiziert.

2017 legte ich dann die Prüfung zur kognitiven Verhaltenstherapeutin ab.

2024 habe ich den Master of Science in klinischer Psychologie absolviert.

Über die Jahre konnte ich vielen Erwachsenen und Jugendlichen dabei helfen, ernährungsmedizinische und psychosomatische Probleme, Stress, Burnout und Ess-Störungen erfolgreich und dauerhaft zu überwinden und zu einer gesunderhaltenden Ernährungsweise zurückzufinden.